mercoledì 23 marzo 2011

Il finocchietto selvatico

Il finocchietto selvatico è, fin dall'antichità, una delle piante aromatiche più utilizzate per la conservazione dei prodotti alimentari.
Si utilizza nella norcineria, per profumare pane e dolci, per realizzare tisane, bevande e liquori.
Non è invece noto l'uso dei germogli, conditi con olio e limone e consumati in insalata.
Dal punto di vista dietologico e farmacologico il finocchietto selvatico contiene, in particolare nei semi, una notevole quantità di anetolo, un'essenza molto utile per la digestione.
 SPIEDINI DI SARDE CON FINOCCHIETTO
 
 
INGREDIENTI

24 sarde aperte a libro - pangrattato g 40 - 2 arance - finocchietto - prezzemolo - zenzero fresco - insalata di stagione - olio extravergine di oliva - sale - pepe
Preparazione

Farcite le sarde con un ciuffo di finocchietto tritato, arrotolatele e infilzatene 3 su ogni spiedino. Mescolate il pangrattato con un ciuffo di prezzemolo tritato, sale, pepe, g 10 di olio e “impanate” gli 8 spiedini. Cuoceteli per 2-3' per lato in una padella antiaderente molto calda. Servite 2 spiedini a testa insieme a un’insalata con fettine di un’arancia pelata al vivo e condita con un’emulsione di g 80 di olio, g 40 di succo di arancia, sale e zenzero grattugiato.

VINO
soave,verdicchio di jesi,fiano di avellino

Calabria
Il cuore aspro e montuoso della Sila, circondato da un mare cristallino è un paesaggio forte di contrasti tra Tirreno e Ionio.
Mare e montagna hanno definito i caratteri della cucina calabrese. dal pesce spada al maiale, ortaggi e funghi, paste speciali e tutto abbondantemente condito da peperoncino ben piccante,
Da citare la colatura di alici, i salumi piccanti, i funghi rossitti, la cipolla di Tropea, rossa, lunga e dolce, le erbe aromatiche fresche e secche, l'olio, gli agrumi ed in particolare i bergamotti, questi ultimi importanti non per la gastronomia, ma, grazie agli oli essenziali, determinanti per realizzare molti dei migliori profumi
Per approfondire:
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1 commenti:

  1. Adoro il finocchietto cucinato in ogni modo... e infatti sono felice perchè con l'arrivo della primavera, in campagna da mio padre ne cresceranno a bizzeffe!!! Anch'io tempo fa feci un post proprio sull'argomento :)) in Sicilia spesso vengono abbinati alle sarde :) Buoooooni!!!
    Baci

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